Un accompagnement profond, créatif et humain pour vous reconnecter à vous-même
Et si vous osiez un parcours qui allie transformation personnelle, expression de soi, et puissance du groupe ?
Pendant un an, vous rejoindrez un atelier unique de théâtrothérapie au cœur de Saint-Gilles, dans un espace bienveillant, chaleureux et sécurisé chez Thérapsy.
🎭 Qu’est-ce que la théâtrothérapie ?
C’est une méthode puissante qui mêle les outils du théâtre, de la psychologie, de la thérapie ACT (acceptation et engagement), et du développement personnel. Elle vous permet de travailler sur vos émotions, votre confiance, votre image, votre présence, votre aisance, votre communication, en utilisant le corps, la voix, la créativité et le jeu de rôle.
Aucune compétence théâtrale n’est requise. Ce n’est pas du théâtre, c’est de la transformation mise en mouvement par l’improvisation et la scène.
🎯 Objectifs du parcours
• Améliorer la confiance en soi, l’estime de soi et l’affirmation personnelle
• Libérer les blocages émotionnels (honte, peur du regard de l’autre, peur du jugement, manque de légitimité, anxiété professionnelle, anxiété sociale)
• Retrouver une voix libre et posée, une présence ancrée
• Renforcer son expression verbale et non-verbale
• Transformer ses pensées limitantes en ressources et forces
• (Re)trouver sa joie intérieure, sa créativité, sa spontanéité, son enfant intérieur
• Créer du lien avec d’autres personnes dans un cadre bienveillant
👥 Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à toute personne adulte (18 ans et +) qui souhaite :
• mieux se connaître et se sentir mieux dans sa peau
• dépasser des freins liés à l’expression de soi
• travailler sa posture, sa voix, sa présence, son rapport aux autres
• vivre une expérience de groupe profonde et transformatrice
Aucun prérequis en théâtre.
Les profils sont variés : hypersensibles, personnes en reconversion, en recherche de sens, introvertis, artistes, enseignants, professionnels de la santé, en résolution d’untrauma, en burn-out, ou simplement personnes en quête d’authenticité et d’amélioration de soi.
🕰️ Durée & Format
• Module intermédiaire : Pour les personnes ayant déjà réalisé un premier travail sur le développement de soi. A discuter au cas par cas avec le théâtrothérapeute pour savoir si vous convenez à ce niveau. Prenez contact pour le savoir !
• Un parcours complet de 1 an, de Septembre 2025 à Décembre 2026
• 2 heures/2 semaines, en soirée (horaire exact précisé à l’inscription, type 17h30 à 19h30)
• 2 à 3 séances par mois en petit groupe (max. 10 personnes)
• Des temps d’exploration corporelle, de jeu, de mise en situation et d’échange thérapeutique
• Possibilité de séances complémentaires individuelles sur demande
📍 Lieu
Les séances ont lieu à Thérapsy, un espace dédié au bien-être psychologique et corporel situé à Saint-Gilles (Bruxelles), facilement accessible en transport en commun et véhicules.
💬 Accompagnement
L’accompagnement est double :
– Les ateliers sont principalement animés par Thomas HADDAD, théâtrothérapeute formé à la psychologie de la communication, au théâtre, à la thérapie ACT, et à l’accompagnement corporel et émotionnel. Avec une grande écoute, une approche humaine et rigoureuse, il vous guidera pas à pas dans ce chemin de transformation.
– Les ateliers sont co-animés par Vincent LUSTYGIER, psychiatre et psychothérapeute comportementaliste, qui encadrera l’accompagnement psychologique nécessaire des patients selon les besoins. Sa nature profondément humaine et bienveillante vous permettra de vous poser les bonnes questions sur vous-même pour tirer un maximum de bénéfice
💡 Un espace pour oser, évoluer, et s’incarner pleinement
Ici, pas de performance, pas de jugement. Juste un lieu pour explorer en profondeur, mettre en lumière ce qui freine, et faire naître une expression de soi plus libre, plus vraie, plus confiante.
📌 Infos pratiques
• Début des ateliers : Septembre 2025
• Durée : 15 mois (congés compris) – 12 mois (congés non-compris)
• Tarif : 65€ par séance avec intervention de mutuelle (coût réel : 40€) + garantie de participation en dépôt
• Nombre de places : Limité à 10 participants
• Inscription : via formulaire en ligne sur le site de Thérapsy : https://therapsy.be/theatrotherapie/
• Engagement : Une garantie de participation est déposée en début de parcours pour sécuriser votre place.
🔥 Places limitées
La première séance est une découverte pour savoir si l’ambiance de nos ateliers correspondent à ce que vous cherchez. Mais l’accompagnement des séances suivantes nécessite le dépôt d’une garantie qui assure votre participation et l’intégration au groupe, ce qui est indispensable pour la cohésion du groupe et le travail dans un cadre sécurisé pour tous. Une régularité et un investissement personnel en temps est nécessaire pour générer des transformations en vous.
📥 Envie de rejoindre l’aventure ?
Prenez contact dès aujourd’hui pour réserver votre place ou poser vos questions.
📧 thomas@primevox.eu
